Tarptautinė etiketo konsultantė Džamila Musajeva įvardijo šešis rankos paspaudimo būdus, kurie iškart atstums žmones.
Džamila Musajeva papasakojo, kaip tinkamai paspausti ranką / Koliažas: Mes, nuotrauka: pixabay.com, ekrano nuotrauka
Sužinosite:
- Kas yra tobulas rankos paspaudimas
- Kokių blogų rankos paspaudimų reikėtų vengti
Rankos paspaudimas nėra privalomas pasisveikinimas, tačiau jis vis tiek yra plačiai paplitęs. Tarptautinė konsultantė ir knygų apie etiketą autorė Džamila Musajeva atskleidžia visus rankos paspaudimo etiketo nisus.
Jei jus domina telefono etiketo nisai, perskaitykite Mesos medžiagą: Kaip teisingai skambinti telefonu ir kas turėtų baigti pokalbį: etiketo taisyklės.
Iš kur atsirado rankos paspaudimo gestas?
Rankos paspaudimo gestas, simbolizuojantis taiką ir vienybę, atsirado Graikijoje V a. pr. m. e. Kareiviai juo sveikindavosi vieni su kitais ir tikrindavo, ar kitas asmuo turi ginklą.
„Rankos paspaudimo gestas iš tikrųjų reiškia, kad mes stengiamės užmegzti ryšį su sutiktu žmogumi, nesvarbu, ar tai pirmas kartas, ar galbūt susitinkame vėl ir vėl”, – sakė Džamila savo „Youtube” kanalui.
Kokių rankų paspaudimų vengti – 6 geriausi
Pirmasis blogas rankos paspaudimas vadinamas „fingerella” (piršto paspaudimas). Kaip matyti iš pavadinimo, šiame rankos paspaudime dalyvauja tik pirštai. Kai ištiesiate ranką rankos paspaudimui, kitas asmuo ištiesia tik pirštus, o ne visą ranką.
„Deja, dažniausiai taip elgiasi moterys, nes yra drovios, arba kartais jos gali ištiesti pirštus norėdamos pabučiuoti ranką, o vyras gali to nesuprasti ir vietoj to paspausti ranką. Bet kuriuo atveju, jei esate kalti dėl tokio rankos paspaudimo, pasistenkite tai ištaisyti”, – sakė etiketo ekspertė.
Musajeva siūlė pagalvoti, kokį įspūdį jums padarytų vyras, kuris rankos paspaudimui pasiūlytų tik pirštus?
„Tikriausiai pavartotumėte tokius žodžius kaip „nedrąsus”, „nepatikimas”, „nepakankamai pasitikintis savimi” – būdvardžius, su kuriais nenorėtumėte būti siejami. Taigi, jei norite padaryti žmogui gerą įspūdį, būtinai pasiūlykite visą ranką, o ne tik pirštus”, – sakė ji.
Antrasis blogas rankos paspaudimas vadinamas „drėgnas rankos paspaudimas”.. Kaip matyti iš pavadinimo, tai įvyksta, kai paspaudžiate kam nors ranką, o to žmogaus delnai yra drėgni.
Drėgnos rankos gali būti susijusios su genetiniu polinkiu, tokiu atveju verta pasikonsultuoti su gydytoju. Kad rankos būtų sausos, galite naudoti kūdikių pudrą, specialias makiažo servetėles arba paprastą nosinaitę. Taip visada galite švelniai nusišluostyti rankas, kad jos būtų sausesnės, kai siūlote ranką paspausti.
Kita drėgno rankos paspaudimo priežastis gali būti ta, kad dešinėje rankoje laikėte šalto šampano ar vyno taurę. Atėjus laikui paspausti ranką, jūsų ranka gali būti drėgna nuo taurės. Musajeva pataria visada laikyti taurę kairėje rankoje, kad dešinė ranka visada būtų sausa ir paruošta tinkamam rankos paspaudimui.
Trečiasis blogas rankos paspaudimas vadinamas „kaulų smulkintuvas”. Tai reiškia, kad žmogus per stipriai krato ranką.
„Tai taip skausminga ir nemalonu, kad norisi kuo greičiau atsikratyti to rankos paspaudimo. Jei pažįstate žmogų, kuris taip spaudžia ranką, esu tikras, kad su tuo žmogumi nepatirsite malonių įspūdžių. O jei patys esate dėl to kalti, pasistenkite to vengti. Neįskaudinkite kitų žmonių, bandydami parodyti galią. Tai, kas iš tikrųjų rodo galią, yra tvirtas, pasitikintis savimi rankos paspaudimas, o ne toks, kuris trupina kitų žmonių kaulus”, – aiškino etiketo ekspertas.
Moterys, mėgstančios nešioti didelius žiedus, turėtų laikytis svarbios etiketo taisyklės: nenešiokite masyvių žiedų ant dešinės rankos. Geriau juos nešioti ant kairės rankos, kad dešinėje rankoje būtų plonesni žiedai. Priešingu atveju, spaudžiant ranką, papuošalai gali sužeisti kitą asmenį.
Ketvirtasis blogas rankos paspaudimas vadinamas „negyva žuvis”., t. y. tai neaktyvus rankos paspaudimas.
Pavyzdžiui, asmuo paduoda ranką, bet nori, kad oponentas ją paspaustų, o ranką paduodantis asmuo nedalyvauja rankos paspaudimo procese. Toks elgesys gali sudaryti įspūdį, kad šiam asmeniui trūksta iniciatyvos, vadovavimo įgūdžių ir jis nesiima iniciatyvos.
Penktasis blogas rankos paspaudimas vadinamas „sulenkta ranka su traukimu”..
„Tai JAV prezidentui Donaldui Trumpui būdingas gestas. Jis ne kartą jį demonstravo susitikimuose su kitais pasaulio lyderiais ir, patikinu jus, jie nesijautė patogiai. Tai yra, kai žmogus pasisveikina su jumis ir paspaudžia jums ranką, priartindamas ją prie savosios”, – paaiškino Musajeva.
Pasak jos, reikia išlaikyti tinkamą atstumą su žmogumi, su kuriuo sveikinatės rankos paspaudimu.
Šeštas blogas rankos paspaudimas vadinamas „agresyvioji pompa”.. Asmuo, kuris sveikinasi su jumis paspausdamas ranką, ilgai laiko jūsų ranką ir labai energingai ją pumpuoja aukštyn ir žemyn. Beje, toks rankos paspaudimo būdas būdingas ir D. Trumpui.
Atkreipkite dėmesį, 2017 m. Baltųjų rūmų vadovas vienu metu pademonstravo penktą ir šeštą blogą rankos paspaudimą. Kaip matyti vaizdo įraše, D. Trumpas paėmė Japonijos ministro pirmininko Shinzo Abe ranką stipriau, nei derėtų, kelis kartus paglostė jo delną ir laikė ją 19 sekundžių.
Žiūrėkite vaizdo įrašą – JAV prezidento Donaldo Trumpo ir Japonijos ministro pirmininko Shinzo Abe rankos paspaudimas:
Kaip atrodo tobulas rankos paspaudimas
Musajeva pasidalijo pagrindinėmis tobulo rankos paspaudimo taisyklėmis.
1. Ištieskite ranką tiesiai, pagal natūralią kūno liniją.
2. Įsitikinkite, kad jūsų pirštai apglėbia sveikinančio asmens ranką. Jūsų pirštai taip pat turėtų būti įtraukti.
3. Kai spaudžiate ranką, įsitikinkite, kad jūsų rankos plaštaka liečia kito žmogaus rankos plaštaką, kad jaustumėte ryšį su juo. Tai padės jums geriau užmegzti pasitikėjimu grįstus santykius su kitu asmeniu.
Dabar, kai jūsų rankos sujungtos, juostelė prie juostelės, pirštai apglėbę kito ranką, įsitikinkite, kad tvirtai paspaudėte ranką.
„Tvirtai” reiškia, kad turėtumėte jausti kito asmens ranką savo delne ir aktyviai dalyvauti rankos paspaudime. Jūs ne tik siūlote savo ranką, kad ją paspaustų, ir nesistengiate sugniaužti kito žmogaus rankos”, – sakė Musajeva.
4. Kita svarbi taisyklė – geriausia, kad jūsų alkūnė būtų 90° kampu.
5. Bendra taisyklė, kaip tinkamai paspausti ranką, yra tokia: turėtų būti ne daugiau kaip trys-penki pasilenkimai.
Jei atliksite mažiau nei tris paspaudimus, galite pasirodyti nedrąsus ir nepasitikintis savimi.
Jei paspausite ranką daugiau nei penkis kartus, galite atrodyti, kad bandote dominuoti, esate agresyvus ir galbūt įkyrus.
6. Rankos paspaudimas turėtų vykti vertikaliai. Turėtumėte kilstelėti ranką aukštyn ir žemyn.
7. Palaikykite akių kontaktą su asmeniu, kuriam spaudžiate ranką.
Kartais žmonės, siūlantys paspausti ranką, žiūri į savo arba į asmens ranką. Tai gali sudaryti įspūdį, kad bandote kažką nuslėpti, kad jumis negalima pasitikėti ar pasikliauti, nes negalite užmegzti akių kontakto su žmogumi.
8. Šypsokitės žiūrėdami asmeniui į akis. Tai reikš patikimumą ir šilumą. Jus suvoks kaip žmogų, kuriuo galima pasitikėti ir į kurį galima kreiptis.
9. Paskutinė tobulo rankos paspaudimo taisyklė: paspaudę ranką turite atsistoti. Taip parodysite kitam asmeniui, kad jį gerbiate.
Žiūrėkite vaizdo įrašą – Kaip tinkamai paspausti ranką ir atrodyti pasitikinčiai:
Anksčiau Mesas rašė, kad pirmas įspūdis – svarbiausias, nes visi žino frazę „Susipažįsti pagal drabužius, o tave mato pagal protą”. Psichologai teigia, kad 85 atvejais iš 100 žmonių savo įspūdį apie pirmąją pažintį su žmogumi susidaro pagal jo išvaizdą. O pakeisti šį įspūdį ateityje yra gana sunku. Norėdami sudaryti malonų pirmąjį įspūdį, turite laikytis tam tikrų taisyklių. Daugiau skaitykite medžiagoje: Kaip iš pirmo žvilgsnio padaryti nepamirštamą įspūdį: etiketo nisai.
Kas yra Džamila Musajeva
Jamila Musaeva yra tarptautinė etiketo konsultantė, autorė, verslininkė ir dviejų vaikų mama. Ji valdo „YouTube” kanalą, turintį daugiau nei milijoną prenumeratorių.
„Mano aistra yra švietimas už tradicinės mokyklos ribų. Todėl į „YouTube” perteikiu savo patirtį, siekdama suteikti jums neįkainojamų žinių ir patarimų, kurie pranoksta įprastą mokyklinę programą”, – savo kanalo aprašyme rašo Džamila.
Iš Azerbaidžano kilusi mergina skelbia vaizdo įrašus įvairiomis temomis: gero tono taisyklės, saviugda, gyvenimo būdas, veido ir kūno priežiūra, azrbaidžaniečių kultūra ir tradicijos.
Jei pastebėjote klaidą, paryškinkite reikiamą tekstą ir paspauskite Ctrl+Enter, kad informuotumėte redakciją.
