Kokie vaisiai padeda nuo rėmens ir kodėl jis gali atsirasti – ekspertai papasakojo detalių.
Kaip atsikratyti rėmens / koliažas: Mes, nuotrauka: unsplash, depositphotos.com
Sužinosite:
- Kokius maisto produktus valgyti, kad išvengtumėte rėmens
- Kur kreiptis, jei vargina rėmuo
Kaip liaudiškomis priemonėmis atsikratyti rėmens ir ką valgyti, jei pradeda varginti deginimo pojūtis – kvalifikuoti specialistai papasakojo svarbios informacijos. Yra žinoma, kad rėmuo atsiranda dėl rūgšties patekimo iš skrandžio į stemplę ir jį lydi skausmingas ir deginantis pojūtis. Pagrindinis rėmens požymis yra deginimo pojūtis už krūtinkaulio, kuris gali labai sustiprėti suvalgius maisto, ypač aštraus ar riebaus.
Šiandien vaistinėse galima rasti daug vaistų nuo rėmens. Paprastai vaistai nuo rėmens būna gelio, tablečių, kapsulių, miltelių pavidalo. Tačiau norėdami visam laikui išgydyti rėmenį, turėtumėte pasikonsultuoti su kvalifikuotu specialistu.
Kas geriausiai veikia nuo rėmens
Žmonėms yra veiksmingas būdas, kad nuo rėmens namuose padės geriamoji soda. Dažnai būtent tirpalas su valgomąja soda naudojamas kaip pirmoji pagalba ištikus rėmens priepuoliui. Tačiau jį galima naudoti tik prieš tai pasitarus su gydytoju. Gydytojai taip pat patarė, kokias priemones galima naudoti, kurios padės nuo rėmens:
- Mažai kas žino, bet imbiero sudėtyje yra medžiagų, kurios gali gerokai sumažinti rūgšties kiekį skrandyje, taip pat skatinti virškinimą.
- Alavijas pasižymi raminamosiomis savybėmis ir gali puikiai nuraminti stemplės gleivinės sudirgimą, todėl sumažina rėmens simptomus.
- Ciberžolė taip pat pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, nes padeda sumažinti rimtą skrandžio ir stemplės uždegimą.
- D-limonenas dažnai randamas citrusinių vaisių eteriniuose aliejuose – jis gali padėti sumažinti rėmenį, pagerinti virškinimą ir sumažinti rūgštingumo lygį skrandyje.
- Medus pasižymi priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Tačiau nedaugelis žino, kad jis taip pat gali sumažinti stemplės dirginimą ir sumažinti rėmens keliamą diskomfortą.
Kokie vaisiai ir daržovės padeda nuo rėmens
Jei rėmuo atsiranda ne dėl lėtinės ligos ir labai retai, bananas gali padėti pasijusti geriau. Žinoma, kad jame yra antacidinių medžiagų ir krakmolo, kurie neutralizuoja rūgšties poveikį. Be to, bananas nėra rūgštus, bet yra malonios ir raminančios tekstūros.
- Taip pat žaliosios daržovės gali padėti ištikus rėmens priepuoliui. Puikiai tinka brokoliai, šparagai, šparaginės pupelės, salierai ir žiediniai kopūstai, kurie turi mažai rūgšties.
- Rėmenį malšinti padės ir bulvės bei kitos šakniavaisinės daržovės, kuriose yra mažai rūgšties.
- Jei citrinos sultis ir medų sumaišysite stiklinėje vandens ir išgersite, tai bus puiki priemonė nuo rėmens.
- Norint nuslopinti rėmens skausmą, reikėtų suvalgyti 2 šaukštus medaus ir užgerti šiltu vandeniu – tai sumažins rėmenį.
- Taip pat galite suvalgyti šiek tiek riešutų, pavyzdžiui, migdolų, graikinių ar graikinių riešutų.
Daugiau įdomių naujienų:
Jei pastebėjote klaidą, paryškinkite reikiamą tekstą ir paspauskite Ctrl+Enter, kad informuotumėte redakciją.
