Kad išvengtų potenciją skatinančių vaistų vartojimo gana jauname amžiuje, vyrai turėtų laikytis vienos dietos.
Tik tabletės gali padėti vyrams greitai padidinti potenciją / Mes, nuotr. depositphotos.com
Ukrainos vyrai karo metu susiduria su daugybe streso veiksnių, kurie smogia jų „seksinei galiai”, ir dėl to sveika vyrų potencija tapo skaudžia tema – ir ne tik vyresniems nei 40 metų.
Kai kurie vyrai domisi, kokie yra vaistai potencijai, kokią priemonę galima vadinti saugiausia ir ar yra produktų ar žolelių, galinčių padėti susidoroti su tokia subtilia problema.
Verta pažymėti, kad priemones potencijai didinti vyresniame amžiuje reikėtų rinktis labai atsargiai, o ne savo nuožiūra – būtinai reikia pasitarti su gydytoju, nes tokie vaistai didina kraujospūdį. Dėl to, kad padidėja spaudimas, kraujas geriau teka į dubens organus ir vyriškumas „atgyja”.
Tačiau vaistai turi didelį trūkumą – jie gali grąžinti erekciją tik kelioms valandoms. Todėl norint būti karaliumi lovoje be tablečių, reikia prižiūrėti savo sveikatą – tinkamai maitintis, gerti ir į savo racioną įtraukti maisto produktų, kurie laikomi naudingais vyrų sveikatai.
Saugiausios priemonės potencijai padidinti
Vaistininkų teigimu, vienos saugiausių priemonių potencijai pagerinti yra vaistai, kurių sudėtyje yra dirbtinai sukurtos veikliosios medžiagos tadalafilio.
Tokios tabletės turi mažiausiai šalutinio poveikio ir „veikia” 36 valandas. Tadalafilio pagrindu pagamintos priemonės laikomos saugiomis vyresnio amžiaus žmonėms, kurie neserga širdies ir kraujagyslių ligomis. Apskritai norimo poveikio gavimo greičio ir saugumo požiūriu tokie preparatai yra geriausia potencijos priemonė.
Medikai pažymi, kad nėra liaudiškų priemonių vyrų potencijai didinti, įskaitant vaistažoles, kurios gali suteikti greitą poveikį.
Potenciją didinančių priemonių ilgai neprireiks – kaip turėtumėte maitintis
Tikriausiai kiekvienas bent kartą yra girdėjęs apie afrodiziakus – taip vadinami tam tikri maisto produktai, kuriems priskiriama savybė gerinti lytinį aktyvumą ir lytinį potraukį. Vieni iš plačiausiai žinomų afrodiziakų yra jūros gėrybės. Žinoma, negalima teigti, kad galima suvalgyti, pavyzdžiui, kibirą austrių ir potencija sugrįš – tai pasaka sgusiesiems. Kartu tinkama mityba gali turėti tiesioginės įtakos vyrų sveikatai.
Jei laikysitės tinkamos mitybos ir gėrimo režimo, sumažės rizika, kad kils problemų su širdies ir kraujagyslių sistema, taigi ir su dubens organų aprūpinimu krauju.
Pavyzdžiui, naudinga vyrams galima vadinti dabar populiarią Viduržemio jūros regiono dietą, pagal kurią, be tradicinių ukrainiečiams daržovių ir vaisių, vartojamos jūros gėrybės, liesa mėsa (jautiena, kalakutiena, vištiena, triušiena), riešutai, sūris ir alyvuogių aliejus.
Vakarų ekspertė Laurie Wright, atstovavusi Amerikos mitybos ir dietologijos akademijai, įvardijo maisto produktus, kurie įeina į Viduržemio jūros regiono dietos sudėtį ir yra reklamuojami kaip afrodiziakai. Ekspertės informaciją paskelbė BBC News Ukraine. Pasak L. Wright, yra produktų, kurių sudėtyje yra aminorūgšties L-arginino, o ši medžiaga po vartojimo žmogaus organizme virsta azoto oksidu. O būtent dėl azoto oksido gali styvėti kraujotaka. L-arginino yra natūraliuose produktuose, ypač jautienoje и graikiniai riešutaiir jie gali būti naudingi kaip pagalbinė priemonė.
Ekspertas pridūrė, kad afrodiziakai taip pat gali būti apibūdinami kaip juodasis šokoladas, česnakai, uogos (vynuogės ir iš jų gaminamas natūralus gėrimas – vynas) ir obuoliaines juose yra medžiagos, vadinamos kvercetinu, kuri taip pat gali pagerinti kraujotaką.
Natūralūs pagalbininkai vyrų galiai gerinti yra ir tokie produktai:
- Sardinė.
- Avokadas.
- Skumbrė.
- Lašiša.
Visuose šiuose maisto produktuose yra daug omega-3, o dėl šios riebalų rūgšties gali pagerėti kraujotaka į apatinės dubens dalies organus.
Ekspertas pažymėjo, kad tokių produktų vartojimo poveikį pastebės tik tie vyrai, kurie turėjo problemų dėl kraujotakos.
Medicinos ekspertai ne kartą pabrėžė, kad svarbiausias gėrimas sveikatai palaikyti yra paprastas vanduo. Šiais laikais nėra vandens suvartojimo normos. Verta tolygiai paskirstyti per dieną išgeriamo skysčio kiekį. Jei tinkamai maitinatės, geriate pakankamai vandens (jei šlapimas yra nesočios spalvos – išgerta pakankamai skysčio), žmogui ilgai nereikės potencijos priemonės.
Anksčiau Mes rašė, ką valgo ilgaamžiai. Sidnėjaus universiteto sveiko ilgaamžiškumo tyrimų programos direktorius Luidžis Fontanas (Luigi Fontana) patarė žmonėms pasistengti per savaitę skirti dvi dienas, per kurias jie turėtų vartoti tik augalinį maistą.
