Kokiu vandeniu geriau plauti veidą ir kaip jį prižiūrėti – įdomios medžiagos detalės.
Kaip nusiprausti veidą lediniu vandeniu / koliažas: Mes, nuotrauka: unsplash, depositphotos.com
Įdomu iš medžiagos:
- Po savaitės naudojant „ledo” metodą galima pastebėti rimtą skirtumą
- Kaip tinkamai panardinti veidą į ledinį vandenį
Po nakties veidas dažnai rodo bet kokius streso, nemigos ar druskų pertekliaus organizme požymius, t. y. patinimą. Uždegimas ir patinimas gali būti natūralus reiškinys, todėl verta pasiruošti rutinos pradžiai. Šiuo atveju puodelis kavos ne visada gali padėti.
Mano močiutė pasiūlė patarimą, apie kurį, matyt, žinojo daugelis moterų ir kurį jos nuo seno naudoja kovai su patinimu ir geresnei savijautai. Viskas, ką reikia padaryti, tai „pažadinti veidą”, t. y. įkišti veidą į ledinį vandenį, rašoma „Southern Living” straipsnyje.
Panardinti veidą į dubenį su lediniu vandeniu skamba nelabai patraukliai, tačiau tai gali būti naudinga. Savaitę reguliariai taikydami šį metodą galite pastebėti reikšmingą skirtumą. Dėl tokios procedūros jūsų veidas gali mažiau patinti ir būti budresnis.
Veido panardinimo į ledinį vandenį nauda
Patinimą ir paraudimą paprastai sukelia tam tikras uždegimas, o šaltas vanduo yra greitas būdas sumažinti uždegimą apribojant kraujagysles. Iš esmės šių veido kraujagyslių apribojimas gali akimirksniu sumažinti patinimą ir pabrinkimą, taip pažadindamas veidą. Tai taip pat gali sumažinti atvirų porų atsiradimą, todėl veido oda tampa lygesnė, o ant odos paviršiaus per dieną išsiskiria mažiau riebalų. Ledinio vandens procedūros taip pat suteikia odai daugiau švytėjimo.
„Žema temperatūra sutraukia kapiliarus ir stimuliuoja drenažą, o raganių lazdynas turi natūralių priešuždegiminių savybių ir mažina patinimą”, – rašo odos priežiūros ekspertė Renee Rouleau.
Kaip tinkamai prižiūrėti veidą naudojant ledinį vandenį
- Pirmiausia turėtumėte pripildyti dubenį ledo ir vandens, tada palikti jį kelioms sekundėms, kol vanduo visiškai atvės.
- Tada galite švelniai panardinti veidą 30 sekundžių arba mažais žingsneliais iš karto, jei taip lengviau. Dėl šalto vandens temperatūros kai kuriems gali būti sunku išsilaikyti panardintam.
- Norėdami papildomai sumažinti patinimą, naudokite gą arba veido volelį, visada nukreiptą į išorę ir žemyn, kad nuo veido pasišalintų skysčių perteklius.
Dar daugiau įdomių naujienų:
Jei pastebėjote klaidą, paryškinkite reikiamą tekstą ir paspauskite Ctrl+Enter, kad informuotumėte redakciją.
