Plaukų kokybei įtakos turi ne tik namų priežiūra, bet ir mityba.
Mityba turi įtakos plaukų augimui / depositphotos.com
Kiekvienas iš mūsų svajoja apie ilgus, storus, šilkinius ir prižiūrėtus plaukus. Jie turi tokią galingą energiją, kuri gali ne tik suteikti jų savininkui pasitikėjimo savimi, bet ir patraukti visų aplinkinių dėmesį.
Anksčiau Mes papasakojo, kaip garbanoti plaukus be lygintuvo, o šiandien sužinosite, kaip per mėnesį užsiauginti plaukus 10 cm.
Kaip užsiauginti plaukus namuose – 5 paprasti patarimai ir gudrybės
Plaukams, kaip ir kitoms kūno dalims, reikia kruopščios priežiūros. Todėl neskubėkite dėl prastos savo plaukų kokybės kaltinti masinės prekybos kosmetikos priemonių. Geriau atkreipkite dėmesį į keletą nisų, kurie gali išspręsti jūsų problemą per trumpiausią įmanomą laiką.
- Tinkama priežiūra
Jei domitės, kaip greičiau užsiauginti plaukus, turėtumėte žinoti, kad plaukų priežiūrai nepakanka šampūno ir kondicionieriaus. Pirmiausia, jei norite turėti storas ir prabangias garbanas, turėtumėte įsigyti profesionalią kosmetiką. Pirmiausia reikia iššukuoti plaukus ir tada du kartus išplauti šampūnu, masažuojant galvą. Taip paskatinsite svogūnėlius augti. Tada užtepkite kondicionierių ir palikite jį veikti apie 15 minučių. Per tą laiką plaukai pasisavins visas naudingas medžiagas, esančias kondicionieriuje. Taip jie taps švelnūs ir šilkiniai.
Po to užtepkite kaukę. Ją taip pat reikėtų palikti 10-15 minučių. Tada plaukus reikia „ištrinti” rankšluosčiu. Svarbu: netrinkite juo galvos odos ir plaukų, nes gali juos pažeisti.
Pašalinę drėgmės perteklių, patepkite plaukų galiukus aliejumi ir būtinai naudokite apsaugą nuo karščio. Jei turite galimybę nenaudoti plaukų džiovintuvo, taip ir padarykite.
- Venkite šildymo prietaisų
Plaukų džiovintuvas, lygintuvas, lygintuvas – prietaisai, kurie tik traumuoja plaukus, neleisdami jiems augti. Ir visa tai dėl karščio garų, kurie suminkština viršutinio plaukų sluoksnio keratiną. Dėl to apsauginis sluoksnis išgaruoja ir jūsų plaukai tampa trapūs.
- Nesiriškite tvirtų kuodukų
Ne paslaptis, kad pastaruoju metu populiarumo viršūnėje atsidūrė griežti kuodeliai, pynimai ir kitos šukuosenos, kurios iš tikrųjų tik traumuoja plaukus. Problema ta, kad surišę plaukus į griežtą kuodelį galite ne tik juos sulaužyti, bet ir tiesiog išrauti už šaknų.
- Apkirpkite išsišakojusius galiukus
Stilistai sako, kad prieš pradėdami auginti plaukus turėtumėte apsilankyti grožio salone. Meistras pašalins išsišakojusius galiukus, kurie viziai tik gadina įvaizdį. Po kirpimo „užklijuosite” plaukų kutikulę įvairiomis priemonėmis, kurios leis jiems augti gražiems ir žvilgantiems.
- Mityba ir vitaminai
Jei paklaustumėte, kaip per savaitę užsiauginti plaukus, bet kuris meistras pasakytų, kad pagrindinė paslaptis slypi mityboje ir vitaminuose. Gerkite daugiau švaraus vandens, valgykite sveiką maistą su daug daržovių ir žalumynų. Atsisakykite kepto maisto, saldumynų ir miltų. Taip pat galite vartoti vitaminus B1, B2, B6, B7, B8, B9 ir B19.
Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, galėsite greitai užsiauginti sveikus ir stiprius plaukus, kurie jus džiugins kiekvieną dieną.
