Psichologas paaiškino sveikų ir ilgalaikių santykių etapus.
Jei toleruojate aplaidų požiūrį į save, tai gali rodyti vienatvės baimę ir norą būti tik su kuo, o ne vienas / Mes koliažas
Afera yra aistra grįstų santykių rūšis. Aferos metu nekalbama apie tai, kad tai yra rimti santykiai. Rimtesni santykiai grindžiami daugiau požymių, rodančių, kad žmonės yra suderinami. Kuriant ilgalaikius santykius aistra nėra pagrindinis atributas.
Psichologas Vitalijus Storčeusovas komentare Mes atskleidė požymius, kad jūsų romanas yra trumpalaikis susižavėjimas žmogumi, kuris yra vienatvės baimės pasekmė. Taip pat paaiškino, kokius etapus turite pereiti, kad sukurtumėte tvirtus santykius.
Pasak eksperto, sveiki santykiai pereina per simpatiją, kuri atsiranda porai pirmą kartą susitikus, ir per aistrą, kuri greitai atsiranda ir virsta naujais giliais jausmais. Kitas ir svarbiausias etapas yra meilė. Storcheusovas pažymi, kad meilė atsiranda tada, kai partneriai sąmoningai pasirenka vienas kitą ir dirba dėl santykių.
Tačiau pasitaiko atvejų, kai žmones skatina vienatvės baimė. Todėl jie pradeda ieškoti poros ir jiems atrodo, kad šalia ko nors jiems bus geriau nei vieniems. Tačiau taip būna ne visada. Dažnai tokie santykiai baigiasi ir atneša dar blogesnių pasekmių. Vitalijus pabrėžia, kad baimė yra mūsų psichikos būdas ko nors išvengti. Tai reiškia, kad jei žmogus bijo vienatvės, jis jos vengia.
Požymiai, rodantys, kad jūsų romanas paremtas vienatvės baime:
- Greita įvykių eiga
Tokie santykiai užmezgami labai greitai – kalbame ne apie savaites ar mėnesius, o apie dienas ar net valandas. Toks greitas santykių užmezgimas gali reikšti, kad žmonių viduje yra tiek daug tuštumos, kad kai atsiranda figūra, galinti užpildyti šią vidinę tuštumą, kitas žmogus iš karto griebiasi jos. Iš pradžių tarp žmonių įvyksta greitas psichologinis susiliejimas. Taip žmonės bando pabėgti nuo vienatvės, kurią jaučia savyje, jie nori „ištirpti” kitame žmoguje.
- Apleistumo priėmimas
Antruoju požymiu psichologas vadina sitijas, kai vienas iš partnerių toleruoja aplaidų ar net neadekvatų požiūrį į save, kad tik neprarastų ryšio.
„Žmonėms, kurie bijo vienatvės, geriau toleruoti neadekvačius dalykus iš partnerio, nei susidurti su savo vidine tuštuma. Žmogui vien mintis, kad partneris jį atstumtų, yra skausminga. Todėl žmogus toleruos ir šaltumą, ir jo jausmų ignoravimą savo kryptimi”, – aiškino specialistas.
- Savęs nuvertinimas
Pasitaiko atvejų, kai vienas iš partnerių mano, kad ryšį ir kontaktą su mylimu žmogumi reikia užsitarnauti, net jei jis elgiasi agresyviai ir aplaidžiai. Jie gali prisirišti prie partnerio, net jei jis ar ji yra žalingas, nes vaikystėje dažnai jautėsi apleisti.
Asmuo, kuris kuria santykius dėl vienatvės baimės, gali manyti, kad geriau būti santykiuose su kuo nors nei būti vienam. Dažnai tokie žmonės būna emociškai nestabilūs. Vitalijus paaiškina, ką tai reiškia:
Vieną dieną jiems gali patikti jų partneris, o kitą dieną jie gali abejoti jų bendravimo tinkamumu. Tai reiškia, kad žmogaus viduje gali būti emocinių svyravimų. Tokį žmogų į santykius stumia vienatvės baimė, kita vertus, jis bijo atsiverti ir susilieti su kitu žmogumi.
- Vidinės tuštumos jausmas
Šis jausmas santykiuose gali sumažėti, tačiau laikui bėgant jis niekur nedings, kaip mano daugelis žmonių. Kai aistra praeis, vidinės tuštumos jausmas vėl taps juntamas. Jis taip pat gali atsirasti, kai partnerio nėra šalia arba kai jis praleidžia nepakankamai laiko su jumis.
„Jei žmogus jaučia vidinę tuštumą – tai reiškia, kad jis neišdirbo su praeityje patirtais trauminiais išgyvenimais ir neišmoko jausti kontakto su kitais. Jam partneris gali tapti itin vertinga figūra, kuri patenkins jo vidinės tuštumos užpildymo poreikį, tačiau kai ši figūra nutols, vėl atsiras vidinės tuštumos jausmas. Taip atsitinka todėl, kad žmogus iš tikrųjų neišmoko užmegzti kontakto su kitais”, – pridūrė psichologas.
Priminsime, anksčiau Mes rašė apie raudonas vėliavas santykiuose. Psichologė išvardijo požymius, kurie rodo, kad jūsų santykiai yra toksiški ir jums geriau išsiskirti.
