Jei negalite pasivaikščioti parke, net „YouTube” vaizdo įrašai apie gamtą gali padėti sumažinti skausmą.
Skausmo sindromą galima sumažinti stebint gamtos grožį / koliažas Mes, nuotr. depositphotos.com
Stebint gamtą sumažėja žmogaus skausmo pojūčiai. Tokį netikėtą atradimą padarė grupė mokslininkų iš Ekseterio ir Vienos universitetų, rašo „Independent”.
Mokslininkai atliko eksperimentą su nedidele 49 tiriamųjų grupe. Jiems buvo rodomi vaizdo įrašai su įvairių tipų aplinka ir lygiagrečiai jiems buvo taikomi nedideli elektros smūgiai. Šio eksperimento metu atlikus smegenų skenavimą paaiškėjo, kad skausmo pojūtis dėl elektros smūgių buvo mažesnis, kai ekrane buvo rodomi natūralūs kraštovaizdžiai, o ne miesto peizažų ar biurų interjerų vaizdai.
Tyrėjai apskaičiavo, kad tokių gamtos vaizdo įrašų poveikis buvo maždaug perpus mažesnis nei įprastų nuskausminamųjų vaistų. Straipsnio autorių teigimu, jų išvados teikia vilčių kuriant alternatyvias skausmo gydymo strategijas.
Eksperimento dalyvių subjektyvūs pojūčiai patvirtino prietaisų rodmenis: žiūrint gamtinius vaizdus, pasak tiriamųjų, skausmo pojūtis iš tiesų buvo mažesnis.
Pagrindinis tyrimo autorius Vienos universiteto doktorantas Maksas Steiningeris (Max Steininger) pažymėjo, kad skausmą malšinantis natūralių kraštovaizdžių žiūrėjimo poveikis žinomas jau seniai. Tačiau jo tyrimas patvirtino, kad tai ne placebo efektas, o iš tiesų fiziologinė organizmo reakcija. Kitaip tariant, ne žmonėms atrodo, kad jie jaučia mažiau skausmo, o smegenys iš tikrųjų mažiau reaguoja į skausmo signalus.
Ekseterio universiteto daktaras Aleksas Smalėjus (Alex Smalley) pridūrė, kad šie rezultatai taip pat įrodo sveikos ir funkcionuojančios natūralios aplinkos apsaugos svarbą ir turėtų paskatinti žmones leisti laiką gamtoje dėl jos pačios.
Daugiau naujienų iš medicinos mokslo pasaulio
Kaip rašė Mes, mokslininkai atrado didžiulę kavos naudą žarnynui. Kavą geriančiuose žmonėse nustatytas didelis naudingos bakterijų padermės – L. asaccharolyticus – kiekis.
Taip pat pasakojome, kad mokslininkai rado naują antibiotikų šaltinį. Ekspertai mano, kad prireiks laiko, kol šis atradimas bus pritaikytas praktikoje.
