Ramus laikas darželyje yra ne tik poilsis, bet ir būtina pauzė vaiko fiziniam, emociniam ir pažintiniam vystymuisi.
Kodėl darželyje iš tiesų yra tylioji valanda – ne visi žino tikrąją priežastį / Koliažas Mes, nuotrauka: Mes
Jūs sužinosite: – Kaip veikia vaikų darželiai, kurie turi būti saugūs ir saugūs?
- Kodėl vaikams reikia ramaus laiko
- Kiek valandų vaikai turėtų miegoti vaikų dienos centre
Ramios valandos dienos globos įstaigoje yra ne tik laikas miegui, bet ir svarbus laikas vaiko fiziniam, emociniam ir protiniam vystymuisi. Daugelis tėvų abejoja dienos priežiūros būtinumu, ypač jei jų vaikas nenori miegoti. Tačiau pedagogai ir psichologai pažymi, kad net jei vaikas neužmiega, jam reikia laiko iškrauti smegenis ir atgauti jėgas.
Mesas išsiaiškino, koks yra dienos miego darželyje tikslas.
Jei norite sužinoti daugiau įdomių dalykų apie vaikų miegą, rekomenduojame mūsų medžiagą: Minus 10 – ne problema: kodėl SSRS vaikai žiemą miegodavo lauke.
Kodėl vaikams svarbus dienos miegas
Pasak projekto „Anna Stasia” ekspertų, kiekvienas vaikas – tai jaunas organizmas, kuris auga ir kasdien priima labai daug naujos informacijos. Poilsis dienos metu padeda jam prisitaikyti prie šio krūvio.
„Vaikams sunku psichologiškai, todėl miegas ar bent jau ramus poilsis lovoje yra fiziškai būtinas. Tik nedidelė dalis 5-6 metų vaikų neturi poreikio miegoti dieną”, – aiškina ekspertai.
Net jei vaikas nemiega, o tik guli ramioje aplinkoje, tai suteikia jam galimybę perkrauti ir nuraminti nervų sistemą. Priešingu atveju perkrautos smegenys vakare gali išprovokuoti dirglumą, irzlumą ir nuovargį.
„Paaiškinsiu paprastai. Įsivaizduokite įtemptą savaitgalį, kai jūsų antroji pusė nusprendė surengti staigmeną ir pakvietė jus šokti su parašiutu (tyčia imu tokį vaizdingą pavyzdį, nes mūsų smegenis sunku nustebinti, o vaikų smegenys dar tiek daug nežino). Taigi vakare po šuolio negalėsite užmigti – jus vėl ir vėl apims emocijų, įspūdžių, baimės ir džiaugsmo audra. Užmigę ryte atsibundate sudaužyti, pavargę, nors ir patenkinti praėjusia naktimi. Ir jūsų vaikas kasdien gauna tokią emocijų audrą! Jam reikia laiko, kai smegenys gali išsikrauti, o nervų sistema – atsipalaiduoti, kitaip gausime geriausią, bet nevaldomą vaiką”, – nurodo Anna Stasia projektas.
Kodėl dienos centre yra ramios valandos?
Darželio newtonkids_pedagogai priduria, kad tylioji valanda būtina darniam vaikų vystymuisi.
- Sveikatos stiprinimas – miegas palaiko imunitetą ir skatina bendrą fizinį vystymąsi.
- Geresnė koncentracija – pailsėję vaikai geriau įsisavina naujas žinias ir aktyviau dalyvauja mokymosi žaidimuose.
- Emocinis stabilumas – po pietų miego vaikai būna ramesni, ne tokie irzlūs ir lengviau prisitaiko prie aplinkos pokyčių.
„Nepamirškite, kad reguliarus poilsis yra raktas į sveiką ir laimingą vaikystę!” – auklėtojų pastaba.
Kitos naujienos:
Kas žinoma apie projektą „Anna Stasia
Anna Stasia – tai edukacinis projektas, kuriame pateikiama naudinga informacija darželių auklėtojams ir tėvams, norintiems suprasti ir palaikyti savo vaikų raidą. Šaltinis apima vaikų psichologiją, pedagogiką, tėvystę, dienos režimą ir veiksmingus mokymo metodus.
Projekte pateikiami ekspertų patarimai, įrodymais pagrįsti metodai ir praktinės rekomendacijos, kaip sukurti darnią aplinką darželyje ir namuose. Annos Stasios medžiaga pedagogams ir tėvams suteikia naujausių žinių apie vaikų amžiaus ypatumus ir būdus, kaip padėti jiems vystytis.
Jei pastebėjote klaidą, paryškinkite reikiamą tekstą ir paspauskite Ctrl+Enter, kad informuotumėte redakciją.
